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18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 17:02

Bonjour!

Je vous propose une recette express délicieuse et pratique comme je les aime!

C'est idéal quand on a des invités qui débarquent à l'improviste ou qu'on a envie de se régaler!

C'est un smoothie. J'y ai mis des fraises et des nèfles...parce qu'il m'en restait dans mon frigo!

 

100_9347.JPG

 

Donc j'ai fait le test et c'était délicieux!

En 5 minutes tout est prêt. Il vous faut

  • 200G de fraises
  • 200g de nèfles
  • 1 yaourt nature
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • des glaçons 

Mixez.... et servez!

Oui c'est tout!

Elle n'est pas belle la vie?

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Published by Nour... Une Femme - dans Patisserie et dessert
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commentaires

Legourmand 22/05/2012 21:17

Ça doit être délicieux

LeeYaa 18/05/2012 20:44

un bon petit smoothie plein de vitamine pour le goûter !

poupougnette 18/05/2012 20:10

un petit smoothie qui me plait bien! ;)

Llysa 18/05/2012 19:10

hummm une boisson bien rafraichissante! merci Nour! je retiens ta recette bisous

Profil

  • Nour Bouakline
  • Femme Tunisienne, mère et battante... je vous partage mes coups de coeur et mes petites colères !
  • Femme Tunisienne, mère et battante... je vous partage mes coups de coeur et mes petites colères !

Le peu de moi...

C'est l'histoire d'une maman pressée qui partage ses coups de coeur et ses coups de gueule!

C'est l'histoire d'une vie... Des humeurs, des émotions qui la rendent si belle!

Vous allez croiser, tantôt des recettes gourmandes... tantôt des humeurs et des mots ! Je me dévoile et je partage !

Je suis consultante en webmarketing et parmi mes missions : stratégie de contenus, formation d'quipes, rédaction de contenu, référencement naturel, trafic, expérience utlisateur ...Si ça vous intéresse, contactez-moi sur ma page Facebook!  

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Qu'elle soit faite de rires ou de larmes... la vie est un don précieux!

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