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22 janvier 2011 6 22 /01 /janvier /2011 06:41

Cette recette tunisienne ressemble à la ratatouille. Servie froide comme chaude c’est très bon avec du bon pain.

 

Le Kadid est une viande d'agneau que l'on épice et que l'on sèche. En général, on la prépare juste après l'aïd el Kébir avec la viande du mouton égorgé.

 

Pour la conserver, on la fait frire dans de l’huile puis on la place dans des bocaux hermétiques baignant dans l’huile.

Voici les ingrédients que j’utilise pour préparer ma chakcouka :

 

 

  • 500 g tomates
  • 500 g poivrons/piments forts
  • 500 g courgettes/courge
  • 500 g aubergines (facultatif)
  • 2 gros oignons,
  • Des morceaux de kadid
  • 2 gousses d’ail
  • 1 CS concentré de tomates
  • 1 CC harissa
  • Sel, poivre, piment en poudre,  huile d’olive
  • Quelques brins de persil

 

 D’habitude je la prépare à la courgette mais il me restait de la courge et c’est très bon avec.

 

Faites rissoler l’oignon dans l’huile d’olive avec le kadid, puis rajouter, le concentré de tomates, les épices et la harissa. 5min après, rajoutez les légumes. Laissez cuire à feu doux. Rajouter un peu d’eau (selon l’eau de végétation des légumes). 5 min avant d’éteindre coupez les brins de persil et parsemez.

 

 

 

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Faites attention au sel, le kadid étant séché au sel, il se peut que vous n’ayez pas besoin de saler.

Si vous rajouter des fèves et des pois-chiche vous obtenez une tbikha. Dans ce cas, la courge est indispensable


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10 janvier 2011 1 10 /01 /janvier /2011 07:47

 

En Tunisie, la tastira accompagne à merveille le poisson. C’est délicieux et prévoyez du bon pain avec.

 

Il vous faut ;

  • 5 piments (ou poivrons)
  • 5 tomates
  • 3 pommes de terre
  • 3 œufs

Vous devez faire frire tous les ingrédients.

Bien peler les poivrons et les tomates , et ne pas trop faire cuire les oeufs pochés dans l'huile.

Couper tous les ingrédients très finement. (légumes frits et hachés menu),Salez et poivrez

 

Saupoudrez du persil hâché (facultatif)

 

 

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9 janvier 2011 7 09 /01 /janvier /2011 07:07

Quand il fait froid, il est bon de préparer un plat qui tienc bien chaud au corps.

 

Le « jéri » est une sorte de grosse soupe consistante  à laquelle on rajouterait des pâtes.

 

Pour cela, il vous faut :

 

  • 500 g épinards coupé finement,
  • 1 botte de cardons,
  • 250 fèves,
  • 100 g pois chiches,
  • 100 g fèves concassés (foul masri)
  • 2 gros oignons
  • 1 CS concentré de tomates,
  • morcreaux de Kadid
  • 150 mhamsa (pâte en boule)
  • 1 cc harissa faire maison (bien piquante)
  • Sel (attention avec le kadidi)
  • Poivre, coriandre, piment en poudre, paprika

 

La veille :

Mettre à tremper les pois chiche

 

2 heures avant :

Mettre les pois chiche à cuire dans l’eau (2 heures) garder cette eau, vous l’utiliserz pour mouiller la cuisson du « jéri »

Pour les cardon, il foudra faire attetion en les épluchant. Portez des gants car il noircissent les doits. Coupez les en batonnet de 4 cm de long. Mettez à cuire (1 heure). Attention à ne pas verser de l’eau froide dessus après cuisson cela les durcira.

 

Commencez par mettre les morceaux de kadid à rissoler avec l’huile 5 min. couvrir d’eau . au premier bouillon, mettre les épinards, le pois chiches, le cardon. 45 min après, rajoutez les fèves concassés et les pâtes ou mhamsa

 

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28 décembre 2010 2 28 /12 /décembre /2010 09:49

On appelle malsouka la feuille qu’on utilise pour faire des bricks. Différent de la cuisine marocaine, un tajine tunisien est une sorte de grosse omelette.

 

Aujourd’hui, je l'ai préparé avec des feuilles de bricks.

 

Pour cela, il vous faut :

 

10 feuilles de malsouka

500 g viande de veau en cubes

250 g haricots blancs

1 gros oignon émincé

Fromage râpé

des cubes de mozarrella

7 oeufs

sel, poivre, curcumin

 

faire risoller la viande, l'oignon et les épices dans l'huile d'olive.

5 min après couvrir d'eau. Au premier bouillon, rajoutez les haricots. laissez cuire 1 heure. il faut qu'il y ait à peu près un bol de jus de cuisson (sinon rajouter de l'eau).

 

Retirez le jus. laissez refroidir la farce. y rajouter les oeufs et les fromages. Mélangez

 

dans un plat rond (diamètre feuille de malsouka). mettre 1 feuille puis mouiller de jus de cuisson. répétez jusqu'à la 5ème feuilles. Mettre la farce: 

 

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Répétez avec les 5 dernières feuilles (prendre soin de bien mettre du jus entre chacune). mettre à cuire dans un four chaud (220°) pendant 45 min. laissez tiédir avant de couper

 

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21 décembre 2010 2 21 /12 /décembre /2010 09:13

 

C’est un plat qui tient chaud et qui est consistant, donc idéal l’hiver ! En plus, mon fils en raffole. Par contre, j’évite de faire piquant..

 

Pour 4 personnes il vous faut :

 

500 g veau coupé en gros cubes

2 CS concentré de tomate

1 CC harissa

8 pieds d’artichauts

250 g petits pois

1 oigon moyen émincé

200G pâte hlélém

Quelques branches de persil

Sel, poivre, coriandre, piment doux en poudre

 

Mettre l’oignon à rissoler 2 min dans l’huile d’olive. Délayer dans un peu d’eau le concentré de tomates, l’harissa, puis rajouter avec la viande et les épices.

Mettre à rissoler 10 min sur feu doux. Verser 1 litre, au premier bouillon, rajouter les légumes.

Laisser cuire 45 min puis rajoutez les Hlélém. Bien mélanger et laisser cuire 15 min.   5min avant la fin, rajouter quelques branches de persil coupé finement.

Régalez-vous !

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ce sont les hlémlém. certaines femmes les font à la maison (ma mère également). Le plus compliqué est de les couper

 

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17 décembre 2010 5 17 /12 /décembre /2010 09:10

Je vous l’accorde, il faut aimer les légumes ! mais c’est un excellent plat (d’abord bon pour la santé) et qui sent bon !

 

Il vous faut

50

500 g de viande de veau

1 botte de blettes émincé

1 botte d'épinards émincé

1 botte de persil émincé

500 g de carottes en grosses tranches

500 g navets en grosses tranches

2c.à soupe de concenté de tomate

1c.à café d'harissa

500g de petits pois

8 pieds d'artichauts

2  oignons finement hachés

Huile d'olive

 

sel,poivre, coriandre, piment en poudre

 


 Selon les familles, les régions, on mettra tel ou tel légumes. Ma mère la prépare ainsi en rajoutant du cardon également. Selon les gouts, on peut donc l’adapter et marier les gout.

Je vous conseille de préparer les légumes la veille car ça prend du temps ! en général, je prépare ce plat le lundi (car dimanche c’est jour de repos et en général de marché)

Chauffez l’'huile d'olives dans une cocotte, découpez la viande en morceaux réguliers l'assaisonner de coriandre , de sel et de poivre et la faire rissoler pendant quelques minutes dans l'huile avec le hachis d'oignons. Ajouter le concentré de tomate délayé dans un verre d'eau et l'harissa . Puis mettre les épinards et les blettes.

 

Laissez mijoter 5 mins puis rajoutez les autres légumes sauf le persil. Ce n’est pas une erreur, on ne rajoute pas d’eau. Les légumes élimineront leur eau de végétation.

 

Laissez cuire à découvert 45 minutes environ en remuant de temps à autre puis rajoutez le persil.(au besoin vous pouvez rajouter un peu d’eau pour éviter que ça n’attache mais moi je préfère quand il n’y a pas trop de sauce)

 

15 min après, c’est prêt !

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13 décembre 2010 1 13 /12 /décembre /2010 07:48

 

Pour variez les plaisirs, on peut à la place de la semoule cuire la chorba (langue d’oiseau à l’identique). Je me suis inspirée de la recette trouvée dans cet excellent livre:

 

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  il vous faut:

 

1kg d'agneau

1cs concentré de tomates

1cc harissa (plus ou moins selon les gouts)

épices (sel, poivre, 4 épices)

carottes

Bulbe de fenouils

oignons (pas trop gros) entiers

500 g langue d'oiseau (chorba)

 

 Mettre la viande à rissoler dans l’huile d’olive, le concentré de tomates, la harissa et un peu d’eau. 10 min après, couvrir d’eau et rajoutez les épices. Au premier bouillon rajoutez les légumes (carottes, fenouil, oignons).  Au bout de 45 min, mettre la chorba (langue d’oiseaux) à cuire dans le haut du couscoussier. Je procède de la même façon que pour cuire la semoule (voir agneau avec sa semoule)

 

Quand c'est cuit, versez la chorba dans un récipient et submerger de sauce. Couvrir et laissez la chorba s'imbiber.

Dresser avec la viande et légumes 


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  • Nour Bouakline
  • Femme Tunisienne, mère et battante... je vous partage mes coups de coeur et mes petites colères !
  • Femme Tunisienne, mère et battante... je vous partage mes coups de coeur et mes petites colères !

Le peu de moi...

C'est l'histoire d'une maman pressée qui partage ses coups de coeur et ses coups de gueule!

C'est l'histoire d'une vie... Des humeurs, des émotions qui la rendent si belle!

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